1. Meneran ketika membuang air besarFaktor Penyebab Buasir
2.Duduk terlalu lama di dalam tandas
3. Cirit-birit yang teruk atau sembelit
4. Kegemukan
5.Mengandung
7.Golongan berumur kerana salur darah semakin lemah
Pencegahan Buasir
1.Makan makanan berfiber tinggi.
Makan buah-buahan ,sayur-sayuran dan bijirin berserat tinggi untuk memudahkan pembuangan air besar.
2.Minum air yang banyak.Minum air 6-8 gelas air setiap hari .
Elakkan alkohol.
3.Makanan tambahan berasaskan fiber seperti Metamucil dan Citrucel membantu melegakan simptom dan pendarahan buasir .Produk ini melembutkan tinja/najis dan memudahkan ia keluar. Jika anda menggunakan makanan tambahan tersebut ,pastikan anda minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari,jika tidak anda akan mengalami sembelit atau menyebabkan sembelit bertambah teruk.
4.Jangan meneran.Meneran dan menahan nafas ketika membuang air besar menyebabkan tekanan yang tinggi pada salur darah dibawah rektum. * Jangan bertangguh untuk membuang air besar.Jika anda melengah-lengahkannya,tinja akan kering dan susah dikumuh dan seterusnya akan menyebabkan sembelit.
5.Bersenam.Bersenam dapat mengurangkan tekanan pada salur darah yang menyebabkan buasir dan ia juga dapat mengurangkan berat badan. * Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama.Duduk terlalu lama terutamanya di dalam tandas akan meningkatkan tekanan salur darah pada anus.
DAPATKAN HERBA DISPILES UNTUK PENYEMBUHAN MAKSIMUN
Sesiapun anda.. jika dah terkena masalah ini pasti segera ingin penyelesaian masalah buasir berdarah. Kesan negatif dari kehilangan darah semasa proses buang air besar atau lebih teruk ianya terus berdarah tanpa henti.
http://www.wasap.my/60169627885
AMIR
Kehilangan darah ini menyebabkan kelesuan dan badan hilang tenaga dalam keadaan yang amat berbahaya sekiranya timbul komplikasi jangkitan kuman. Tambah berbahaya bagi pesakit yang sukar sembuh dari luka dan pesakit diebetis.
Segera dapatkan rawatan pakar atau anda boleh cuba DISPILES untuk pemulihan buasir.
Hubungi saya
0169627885
Jgn segan saya sedia mendengar.
Berminat membeli atau ada apa apa pertanyaan boleh terus wasap klik http://www.wasap.my/60169627885
AMIR
No comments:
Post a Comment